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這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
癌友術後強化體力 「藻」出免疫關鍵
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【健康醫療網／記者黃心瑩報導】48歲的老張經營一間貿易公司，成就不錯頗為富裕，因工作壓力大，作息不正常，邁入中年後追求健康，砸下許多錢在保健食品及營養品上，常常白天打一些高額的營養針、維他命補充針、補充高蛋白，前腳神清氣爽地步出診所，後腳馬上去應酬熬夜到半夜才回家，隔天感到頭痛、昏沉，又返回診所找醫師協助。收治案例的專業耳鼻喉科醫師羅仕寬表示，其實這樣是本末倒置，除了保健食品之外，更應均衡飲食、作息正常才能替健康加分。
腸道保健好 穩住免疫基本盤
很多民眾都認為常感冒就是免疫力不好，甚至常頭痛、拉肚子、膝蓋痠痛等病痛都是免疫力低下所造成。事實上，免疫力是抵抗疾病入侵的一種機制，由免疫系統辨識出病毒，產生殺手細胞去攻擊入侵者，羅仕寬醫師說明 ，免疫力很好的人也會感冒，只是他們免疫系統反應很快，即使不吃藥，感冒也很快痊癒。有70%左右的免疫細胞住在腸道中，若能保健腸道健康，就已經做到加強免疫力的基本盤。
癌症治療後虛弱 重建免疫是關鍵
而治療癌症的免疫療法，基本原理即是利用技術強化自身免疫細胞，幫免疫系統升級去抵抗癌細胞，但所費不貲，不是人人負擔得起，目前大眾化的趨勢還是以調節免疫力為主。羅仕寬解釋，癌症病人在經歷過化療、電療等大規模通殺之後，體內的免疫細胞必須先藉著建設腸道組織中的益生菌，靠「植菌、養菌、滅壞菌」三步驟來重建。尤其要提升食慾，才有能量供給體內細胞活動，避免體重下降、肌肉流失，惡病質上身。
褐藻醣膠提升免疫力 小分子可快速吸收
羅仕寬醫師指出，人體只要修復細胞間的傳遞物質，免疫系統就能快速反應派出軍隊，對抗入侵的病毒，加快恢復健康。 因此，除了藥物之外，癌友們也會從保健食品下手，希望能補充病後營養增強免疫功能，最常聽到的就是要攝取富含多醣體的食物。多醣體扮演了人類生理運作的重要角色，是細胞之間辨識彼此、傳遞訊息的媒介，如靈芝、巴西蘑菇中的葡聚醣。而含有岩藻醣的褐藻糖膠更是近期興起的生力；褐藻醣膠能提升免疫力，喚醒免疫細胞重新上工。在日本，褐藻醣膠已應用多時且成效甚豐，台灣本土更研發出全世界最小分子的褐藻醣膠，能被人體快速吸收，讓癌友有新的武器提升免疫力。
重啟術後免疫力 補充好油降低體內發炎
癌症已經是身體呈現終極發炎的狀態，除手術移除病灶之外，也需要多補充營養來調解免疫力，羅仕寬醫師提醒，癌友可以多補充富含Omega-3的好油來降低體內發炎，還可以多吃不甜的水果，如藍莓、檸檬、芭樂等好菌食物，想要維持健康，最重要的還是避免不良的生活習慣，從飲食、作息中來配合治療，若能加上合適的保健品來幫助修復身體，就能達到最佳效果。
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黑法鬥睡到打呼 突被「噗噗噗」驚醒！無辜求救：有味道
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寶寶心裡苦，但寶寶無法說！一隻黑法鬥「黑輪」舒服地趴在地上睡覺，頭正好對著另一隻夥伴「阿美」的屁屁，不料前方突然發出巨大「噗噗噗」聲響，嚇得黑輪一秒驚醒，驚恐的望著飼主，可愛模樣讓網友融化直呼「太療癒」！
一名飼主日前在臉書社團「有點毛毛的」PO出一段影片，表示自己「原本只是錄兒子（黑輪）的打呼聲，結果～女兒（阿美）居然放了噗噗噗」，從影片可以看到，原本黑輪趴在阿美屁股後面呼呼大睡，還發出陣陣打呼聲，不料阿美冷不防放了一串屁，黑輪瞬間張開眼睛，無辜的看了身後的飼主一眼，才慢慢地再睡回去。
▼（圖／網友陳莓莓授權提供）
還有網友提出疑惑，「怎麼都會睡在上風處」、「為什麼他們都喜歡聞菊花味睡覺…」，紛紛猜測「可能就像嬰兒聞到媽媽的味道，一樣的安全感吧」。也有網友搞笑讚嘆：「這屁也太連環快速了吧？！」、「竟然放屁哈哈哈」、「黑輪傻眼XD」、「頭髮都亂了」。
（封面圖／網友陳莓莓授權提供）
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