【限時折扣】巴恩薩拜飯店 - 清邁
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北財政局劉玉章榮膺好人好事代表
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(記者黃秀麗新北報導)新北市政府財政局政風室科員劉玉章在十八歲面臨父親過世,家中破產的困境時,不但沒有向命運低頭,反而是心念一轉,透過幫助他人來讓自己走出悲傷的情緒。「助人」所帶來的幸福感使他一路行善了卅餘年。繼去年經新北市政府財政局推舉獲選106 年新北市好人好事代表後,今年再度當選為107 年全國好人好事代表,於107 年12 月12 日107 年全國好人好事代表表揚大會榮膺「八德獎」,典禮前獲行政院賴院長及陳副總統接見嘉勉並頒發當選證書。
劉玉章自民國72 年起,持續參與多項行善活動,包括捐助專戶協助貧戶生活補助,認養國內、外兒童、提供家境清寒學生助學金、透過書信關懷鼓勵學生、受刑人、協助花東地區國中、小學生活劇團表演、SARS 期間至石門、萬里衛生所協助、參與七二水災災後重建志工、八八水災後,林邊家園災後重建志工等。劉員的行善從未間斷且已成為他日常生活不可或缺的一部分。他從未要求過回報,反而是朝著能幫助更多人的目標前進,並期望助人的信念能鼓勵受助者繼續發揚,將愛擴散出去,才能幫助到更多的人。
劉玉章曾擔任銀行經理,為了深入偏鄉行善,毅然辭去優渥的工作,以全心奉獻於社會工作,直至幾乎散盡積蓄後,為了能持續善行,於104 年考取公務員高等考試,分發至新北市政府財政局政風室,其低調、默默行善事蹟經政風室主任知悉後,與其懇談可藉由揚善喚起社會更多善念,經報告首長推薦其當選106 年新北市好人好事代表,劉玉章更發覺善念與善行可以與政風工作本質即在於助人理念相結合,有效促進廉政行銷傳播,並落實「愛護、防護、保護」關懷服務的政風精神,以將善行與善念無遠弗屆的推及於社會。(自立晚報2018/12/12)
圖說:新北市政府財政局政風室科員劉玉章榮膺全國好人好事代表
新手媽媽擠乳不當 竟「媽媽手」發作
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(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名28歲的新手媽媽,先生白天上班無法協助擠奶,加上自己乳量不足,每2、3小時就要擠奶集乳。不到1週,發覺左右手的大拇指底部逐漸使不上力,甚至疼痛,罹患「媽媽手」,雙手手腕關節外側痛到無法擰毛巾、拿奶瓶。澄清醫院中港院區復健部主任趙明哲表示,由於是新手媽媽,加上懷孕期間可能有水腫情形合併肌腱輕微腫脹,才會擠奶擠到「媽媽手」急性發作。
擠乳肩部外展、手肘離身 導致拇指施力過多
趙明哲主任表示,媽媽手正式醫學名稱為「橈骨莖突狹窄性肌腱滑膜囊炎」,位置在大拇指底部、靠近手腕的外側邊,由於手腕不當施力,導致伸拇短肌與外展拇長肌肌腱及滑膜發炎腫脹,造成疼痛。在診間特別請這位新手媽媽示範擠乳的手部擺位,發現肩部外展手肘離身,手腕關節接近水平方向,造成拇指抵抗重力外展合併拇指重複施力過多,是導致罹患媽媽手的主因。
經詢問病史,發覺懷孕末期有肢體水腫情形。趙明哲主任提醒,懷孕末期有肢體水腫,容易導致孕婦肌腱腫脹或周邊神經壓迫,再加上產後擠乳姿勢不正確,便容易患上「媽媽手」。經過超音波導引肌腱注射藥物,很快獲得緩解,搭配物理治療師執行超音波等儀器治療與運動指導,與職能治療師製作護木穿戴、教導省力的擠乳育兒方法,接受2週復健治療後,已恢復腕關節的正常功能。
不只女性好發媽媽手 重複手部動作工作者為高危險群
趙明哲主任強調,新手媽媽的擠奶集乳,可以請先生協助,如果需自己擠乳,使用同側手肘時應盡量貼近腰部,讓手腕關節接近直立方向,拇指才能省力外展,比較不會因擠乳而罹患「媽媽手」。
容易罹患媽媽手好發族群,不單只有女性,通常會與職業傷害及不適當的手工具使用有關。包括整天重複手部動作的肉品攤販、廚房工作者,處理行政事務的出納櫃檯和銀行行員,與加工廠生產線作業員及手工藝製作者等。
抱嬰兒時盡量讓手掌、手腕成一直線 與五指平均分攤
趙明哲主任建議,新手媽媽抱嬰兒時,盡量讓手掌、手腕成一直線,與五指平均分攤嬰兒的重量,可避免嬰兒重量只由虎口及大拇指承受。哺育母乳,尤其是用手擠乳時,注意不要過度使用拇指,或持續同姿勢太久。最重要的是,一旦發覺手腕外側持續疼痛,休息亦未改善,應及早尋求復健專科醫師診療,避免服用過多藥物影響哺乳,並預防嚴重到需要開刀治療。
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