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下面附上一則新聞讓大家了解時事
做裸體清潔的女孩：身邊友人躍躍欲試
:
生活中心／綜合報導
影片內容向來走偏鋒，日前因惡整約砲女子遭撻伐的網紅「Bump男人幫」這次與台灣某一家剛成立的「裸體居家清潔服務」商請拍攝影片。對方同意後，便僱請一名女孩（事先確認意願）到另名女直播主的家做裸體清潔。直播主的家不是重點，重點是後半段與這位女孩的訪談。
兩位男主持人面對一位剛見面5分鐘就裸體的女性，完全臉紅且結巴。女孩說，在她的工作經驗中，客戶大多不會盯著她看，多是用電腦、聽音樂、做自己的事。影片中的女孩很認真打掃。接下來就是訪談了。
▲影片屬於18禁，就不擺連結了。（圖／翻攝自影片）
為什麼想做這份工作？
女孩：一方面覺得好玩，國外就有很多這類的服務，想嘗試台灣客人的看法。想知道台灣人是否能接受。
客人們都能接受嗎？
女孩說，她經歷過的男客人都很害羞。主持人Bump說，他完全沒有生理反應，因為這種情形根本沒辦法聯想到性。
敢讓家人與朋友知道嗎？
女孩表示，不敢讓家人知道。反倒是普通朋友就敢說。聽到這件事，男性友人都很擔心，反倒是女性友人會問工作情形，甚至有1、2人躍躍欲試。
收費與薪酬計算方式呢？
一小時2500元，她能抽1750元。
是否擔心遇到意圖不軌的人？
「其實不擔心。」她會隨時與公司保持聯絡，避免危險。
那如果男客人真的獸性大發，被強迫……呢？
事實上，一開始盡量跟客戶聊天，知道他的背景後能放鬆戒心。
曾遇過男客人看著她打XX嗎？
他沒遇過別人看著她打XX，而這和肢體接觸一樣，算是不適當，被禁止的動作。如果對方這麼做會出言制止。
有被客戶詢問「加錢」做別的事嗎？
有被試探性問過，她堅定說沒有。這也是公司嚴格禁止的。
訪談結束後就放女孩下班了。Bump說，自己不推薦這項服務，因為找一般的居家清潔，由有經驗的媽媽來掃會比較乾淨且便宜，這CP值比較高。但另一位男主持人CAT倒是躍躍欲試。
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不想糖尿病上身 實行增肌減脂最重要
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隨著人口快速老化、吃太好、少運動，加上肥胖盛行，糖尿病已經成了流行病，台灣65歲以上盛行率高達29.9%，糖尿病患更突破230萬人，且每年仍以2.5 萬人快速增加。因此怎樣有效、精準預防當然就更為重要。
面對逐年攀升的糖尿病人口，永越健康管理中心推出，運用「胰島素阻抗指數檢測」，可更早偵測出糖尿病風險因子，再把握糖尿病黃金預防期，調整飲食、生活習慣並配合運動的整套醫療處方服務。
很多人都以為糖尿病的高危險群跟遺傳最有關，永越健康促進部主任賴思佳醫師表示：「不只是遺傳，其實更與飲食、運動及生活習慣息息相關。研究證明，結合生活型態治療，可以降低約6成的糖尿病風險，但更重要的是，如何在前期就做有效的篩檢，把握黃金預防期開始行動才是逆轉疾病的關鍵。」
永越健康管理中心新陳代謝科醫師馬文雅表示，多數糖尿病前期患者有胰島素阻抗的情況，而其中血糖正常者也佔了21%，也就是說，即使血糖正常，約5分之1也有糖尿病風險。若未採取行動，15年後可能有6成會演變成糖尿病。
而改善胰島素抗阻最有效方式是什麼呢？其實看起來只有簡單4個字「增肌減脂」，但要從生活習慣貫徹執行卻不容易，尤其不能錯過黃金預防期。「所以要在前期定期檢測，然後透過飲食調整、減重和運動治療，增肌減脂改變身體組成，改善血糖代謝能力，延長胰島細胞使用年限，精準預防糖尿病。」馬文雅醫師說。
她也特別分享了「糖尿病精準預防8大招」：
- 風險評估：特別是家族史、久坐少動、代謝症候群及胰島素阻抗者
- 正確觀念：了解糖尿病，除了與生活習慣有關，也代表胰島細胞提早老化
- 定期檢測：量血糖、胰島素阻抗指數、糖化血色素來檢測自身風險
- 規律運動：每週150分鐘中等強度運動，包含兩次肌力訓練
- 適量飲食：份量不等於熱量與含糖量，為身體挑選適量均衡且美味的食物
- 體重管理：肥胖提高風險，減輕7%就能降低58%糖尿病風險
- 紓壓有方：選擇健抗紓壓方式，大吃不如運動減壓
- 持之以恆：糖尿病是生活習慣病，持之以恆才是王道
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