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這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶
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並決定今年要給老婆大人的禮物就是帶她出國好好放鬆玩
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
服藥飯前、飯後，吃錯時間，可是會讓藥效打折扣喔！
:
【華人健康網文／陳家維藥師提供】「藥師，我的藥是飯前吃，阿是吃飯前多久吃藥?」「睡前，又是睡覺前多久吃藥?」這些問題，是常見但是民眾卻又容易搞不清楚的問題，這次貓藥師就帶大家來了解一下這四種用法，到底怎麼吃，還有為什麼不同的藥，有不同吃法的原因，趕快來了解吧!
3.飯後服用:
所謂飯後服藥是指吃飯後一個小時以內吃藥，也就是趁肚子裡面還有食物的時候。
一些會剌激胃部、增加胃酸分泌的藥物都會建議飯後服用，可降低腸胃不適的情形，例如:止痛藥、類固醇、抗生素…等。
另外，一些脂溶性的藥物，例如Griseolfulvin抗黴菌藥，在飯後甚至搭配高油脂食物吸收度較高，也會建議飯後服用。
一般藥物，若沒有特別註明飯前服用，都以飯後服用為主。
4.睡前服用:
指睡前30分鐘以內，吃完藥趕快去睡，一般比較多是安眠藥，或是一些降血脂藥，像Statin類的降血脂藥，例如:冠脂妥（Creastor）或立普妥（Lipitor），都會建議睡前吃。那是因為肝臟膽固醇的生成主要在晚上，所以這類的藥物在睡前吃，效果較好
最後~跟著貓藥師再複習一下：
1.飯前(空腹)＝飯前1小時or飯後2小時以上吃藥。
2.隨餐＝吃完藥「立刻」吃飯or吃第1口飯後吃藥。
3.飯後＝飯後1小時以內吃藥。
4.睡前＝睡前30分鐘以內，吃完藥趕快去睡。
這樣大家都清楚了吧!下次吃藥，就不會再一頭霧水囉!
【延伸閱讀】
- 《時代雜誌》年度10大健康攻略：第二型糖尿病居首！控血糖5招快筆記 ‧
杜蘭特去湖人？杜媽：我愛詹皇、強森
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體育中心／綜合報導
金州勇士球星Kevin Durant（杜蘭特）本季末將成自由球員，儘管去留問題他從未給出肯定回答，不過在昨（13）日比賽中和隊友Draymond Green爆發衝突後，他的未來動向再度成為關注焦點。
▲杜媽Wanda Durant（右）表示自己很愛湖人總裁魔術強森和球星「詹皇」。（圖／翻攝自推特）
八卦雜誌《TMZ》在勇士更衣室風暴爆發後，去訪問了Durant的媽媽Wanda Durant，她在訪問中不吝於表達對洛杉磯湖人總裁Magic Johnson（魔術強森）和球星「詹皇」LeBron James的熱愛，也對兒子的未來動向發表了看法。
當被問到對兒子Durant下個賽季轉戰湖人與James聯手的看法時，Wanda表示：「我兒子已經NBA打滾11年，我相信他有足夠的智慧來做出對自己最好的決定。」
值得一提的是，Johnson曾在上月底受邀至洛杉磯道奇主場參與世界大賽G4的賽前直播活動時發下豪語，明年將為湖人再引進一名「超級球星」，外界紛紛認為他話中暗示的主角就是Durant。
Durant昨在比賽正規時間106：106戰平時，最後一波攻勢向Green拍手要球，結果被Green無視，最後Green硬闖快艇禁區失誤收場，比賽也因此進入延長，兩人隨後在場邊發生爭執，躍上新聞版面。
▲Green、Durant爭執全過程。（影片來源：YouTube CorkGaines，若遭移除請見諒。）
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