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這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
服藥飯前、飯後，吃錯時間，可是會讓藥效打折扣喔！
:
【華人健康網文／陳家維藥師提供】「藥師，我的藥是飯前吃，阿是吃飯前多久吃藥?」「睡前，又是睡覺前多久吃藥?」這些問題，是常見但是民眾卻又容易搞不清楚的問題，這次貓藥師就帶大家來了解一下這四種用法，到底怎麼吃，還有為什麼不同的藥，有不同吃法的原因，趕快來了解吧!
3.飯後服用:
所謂飯後服藥是指吃飯後一個小時以內吃藥，也就是趁肚子裡面還有食物的時候。
一些會剌激胃部、增加胃酸分泌的藥物都會建議飯後服用，可降低腸胃不適的情形，例如:止痛藥、類固醇、抗生素…等。
另外，一些脂溶性的藥物，例如Griseolfulvin抗黴菌藥，在飯後甚至搭配高油脂食物吸收度較高，也會建議飯後服用。
一般藥物，若沒有特別註明飯前服用，都以飯後服用為主。
4.睡前服用:
指睡前30分鐘以內，吃完藥趕快去睡，一般比較多是安眠藥，或是一些降血脂藥，像Statin類的降血脂藥，例如:冠脂妥（Creastor）或立普妥（Lipitor），都會建議睡前吃。那是因為肝臟膽固醇的生成主要在晚上，所以這類的藥物在睡前吃，效果較好
最後~跟著貓藥師再複習一下：
1.飯前(空腹)＝飯前1小時or飯後2小時以上吃藥。
2.隨餐＝吃完藥「立刻」吃飯or吃第1口飯後吃藥。
3.飯後＝飯後1小時以內吃藥。
4.睡前＝睡前30分鐘以內，吃完藥趕快去睡。
這樣大家都清楚了吧!下次吃藥，就不會再一頭霧水囉!
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東亞足球錦標賽 中華隊0比2不敵北韓
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（中央社記者黃巧雯台北16日電）2019東亞足球錦標賽第2輪，中華男足代表隊今出戰強敵北韓，中華隊全場一球未進，終場以0比2吞敗，確定由香港晉級4強賽。
2019東亞足聯E1足球錦標賽第二輪在台北田徑場舉行，這次共有中華隊、北韓、香港以及蒙古等4隊參賽，僅冠軍隊才能晉級明年舉行的4強決賽，中華隊先是以1比2不敵香港，但第二戰以2比1擊退蒙古。
拿下1勝1敗的中華隊今天第三戰強碰北韓，但因香港在下午賽事以5比1擊敗蒙古，中華隊確定無緣晉級，但下屆比賽依舊從第二階段踢起。
由於香港拿下2勝1和，積分7分，而1勝1和、積分4分的北韓，此役不但需打敗中華隊，還需贏3球以上，才有機會擠下香港晉級。
北韓上半場攻勢多於中華隊，包括第32、33分鐘兩次角球機會都被中華隊門將潘文傑驚險攔下，在傷停補時階段更射進一球，但因越位被判進球不算，而中華隊同樣未能突破防線，上半場雙方互繳白卷。
不過，北韓下半場依舊積極進攻，開賽不到2分鐘就射進全場第一球，取得1比0領先，而中華隊在第57分鐘同樣有得分機會，陳昭安左路傳中，朱恩樂射門被北韓門將直接沒收。
北韓隨後又在第73分鐘再進一球，儘管在第90分鐘獲得自由球機會，但射門踢中門楣，北韓在傷停補時階段，球門前頭槌出界，終場北韓就以2比0贏球，確定由香港晉級後，看台上香港隊球員開心歡呼。（編輯：陳怡璇）1071116
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